A hőhullám ideje alatt legalább 10-15 százalékkal többen haltak meg. A szokásos 3500 eset helyett most már 4300 riasztást kapnak a mentők huszonnégy óra alatt, ami nagyon magas érték. A mostani hőhullám miatt annyit dolgoznak a mentők, mint a koronavírus-járvány csúcsidőszakában, ezért folyamatosan csoportosítják át a kapacitásaikat – derült ki az RTL Híradóból. Főként egyszerűbb rosszullétekhez riasztják őket, de sok a súlyos eset, például infarktus is.
Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője szerint nehéz megmondani, hogy egy szívinfarktus hátterében milyen szerepet játszik a magas hőmérséklet, az aktuális időjárási helyzet, de a statisztika azt mutatja, hogy most már nem csak a legveszélyeztetettebbek, az idős, krónikus betegek, hanem a fiatalok is olyan veszélyben vannak, amire érdemes odafigyelni. Ezek az egyszerű lépések segíthetnek megőrizni egészségedet és elkerülni a hőhullám okozta rosszullétet. „A szokásos 3500 eset helyett most már 4300 riasztást kapunk huszonnégy óra alatt, ami nagyon magas érték, idézi a Covid alatti nagyon magas betegszámot. Minden erőfeszítést megteszünk azért, hogy gyorsan odaérjünk minden helyszínre. A bajtársainktól is komoly teljesítményt igényelnek ezek a napok” – mondta Győrfi Pál. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központnál (NNGYK) még várnak a hőség miatti halálozási adatokra, de az RTL-nek nyilatkozó szakértőjük szerint az már biztos, hogy legalább 10-15 százalékkal többen halnak meg a hőhullám alatt, ráadásul minél tovább tart a hőhullám, annál nagyobb a veszteség.
10 tipp a rosszullét elkerülésére hőhullám idején:
Maradj hűvös helyen: Ha teheted, tartózkodj légkondicionált helyiségekben.
Igyál sok vizet: Folyamatosan hidratálj, még akkor is, ha nem érzed magad szomjasnak.
Kerüld a koffeint és az alkoholt: Ezek az italok dehidratáló hatásúak.
Viselj laza, világos ruházatot: Segít hűvösen tartani a tested.
Kerüld a közvetlen napfényt: Különösen a nap legforróbb óráiban (10-16 óra között).
Használj ventilátort vagy légkondicionálót: Ezek segíthetnek lehűteni a levegőt a lakásban.
Hűtsd magad vízzel: Vegyél hűvös fürdőt vagy zuhanyt, vagy használj hideg vizes borogatást.
Kerüld a megerőltető tevékenységeket: Ha lehetséges, csökkentsd a fizikai aktivitást a hőhullám alatt.
Figyelj az idősekre és a betegekre: Segítsd őket hidratálni és hűvösben maradni.
Figyelj a tested jelzéseire: Ha szédülést, hányingert, fejfájást vagy izomgörcsöket érzel, azonnal hűtsd le magad és pihenj.
